Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 55,13g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Магнит Банан, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Грецкие Орехи, Eco Мука Рисовая, Морковь, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Изюм. Lounas: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое, Barilla Senza Glutine, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|