|
🥳
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 106,32g | Hh: 79,08g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter. Lounas: Olivenöl, Exquisa Der Sahnige, Rote Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kokos Limette, Rote Paprika, Olivenöl, Netto Spitzpaprika Gelb, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Exquisa Der Sahnige. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|