Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 82,51g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 叉燒, 肯德基 (KFC) 萄撻, 紅豆湯, 爭鮮 綜合刺身, 灣仔碼頭 鮮蝦雲吞皇, 蝦仁, 酒樓 燒賣, 酒樓 片皮鴨, B’s 花膠, 蟹. Päivällinen: 西瓜汁, 煙肉, 菠蘿, 菜心. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|