Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 62,38g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кофе, Сосиска, Кетчуп, Авокадо, Сыр Моцарелла. Lounas: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Чай с Лимоном, Злагода Сирок 2 в 1, Elite Цикорий, Бутерброд с Семгой, Хурма. Välipalat/Muut: Карамель, Izumi Гречишный Чай, Ferrero Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|