Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 58,59g | Hh: 138,34g.
Lounas: Mandarinas, Cebolla Frita, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Tapas para empanadas de papa. Päivällinen: Café, Conaprole Leche Descremada, Saman Galletas de Arroz Dulces Integral . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|