Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 43,00g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴 초콜릿, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 줄리스 피넛버터 샌드위치. Lounas: 테이크핏 맥스 초코맛. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jieunie_0308
|