Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 25,39g | Hh: 42,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|