Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 53,84g | Hh: 84,58g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Päivällinen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|