Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 54,52g | Hh: 176,10g.
Aamiainen: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Апельсин, Кофе. Lounas: Черника, Активиа Иогурт 3,5%, Яйцо. Päivällinen: Треска Отварная. Välipalat/Muut: Шармель Пастила, Апельсин, Яблоко, Grante Сок Арбуза. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|