Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 30,54g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Арбуз. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|