Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 86,41g | Prot: 53,05g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: Индилайт Купаты из Индейки Деликатесные , Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Сицилия Жаркое Из Свинины, Рестория Шеф Салат Столичный с Курицей. Lounas: Lay's Чипсы с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaynezlaya
|