Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 32,12g | Hh: 18,10g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Яйцо (Целое), Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plyushka80
|