Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 64,91g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Варенье, Творожная Запеканка. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Кетчуп, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|