Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 53,98g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Ржаной Край Заварной, Смоленская Коллекция Сельдь, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Инжир Свежий, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Пятёрочка Печеночные Оладьи, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|