Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 64,62g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Lounas: Петелинка Куриные Ножки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|