Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 18,34g | Hh: 18,97g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fit Parad Сахарозаменитель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_ponhik+4detey
|