Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 91,39g | Prot: 153,67g | Hh: 197,48g.
Aamiainen: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Nutella Nutella, Milram Frühlingsquark Leicht, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lounas: Leinöl, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Alnatura Kartoffelpüree, Gekochtes Rindfleisch, Müller Müllermilch Zero Schoko. Päivällinen: Nutella Nutella, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|