Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 70,49g | Hh: 22,62g.
Aamiainen: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Lounas: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|