Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 56,57g | Hh: 262,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lounas: Мороженое Пломбир, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Паста Карбонара, Апероль Шприц. Päivällinen: Королек, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|