Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 24,42g | Hh: 93,47g.
Lounas: Prato Belli Cantuccini Al Cranberry . Päivällinen: Paranüsse. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|