Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 33,23g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Timur Tengah Granola Blueberry, Frisian Flag Susu Low Fat, Safiya Muesli. Lounas: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Elza
|