Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 55,58g | Hh: 144,80g.
Lounas: Crownfield Kernige Haferflocken, Pink Lady Apfel, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. Päivällinen: Alpenhain Obazda Meerrettich, Lidl Roggenvollkornbrot, Bonduelle Grüne Brechbohnen, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Extra Natives Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|