Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 72,57g | Hh: 89,58g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина , Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Лук, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Ветчина , Rundale Томатный Соус Жареный Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Самбери Грибы Эноки, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Макароны Отварные. Päivällinen: Самбери Грибы Эноки, Сыр Пармезан (Твердый), Папа Может Ветчина с Индейкой, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|