Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 59,17g | Hh: 63,55g.
Aamiainen: Espresso Coffee, Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Milk Protein Latte Proteico. Päivällinen: Land Protein+ Bianco. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Baule Volante Prugna Stanley, White Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|