Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 65,02g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перекресток Голень Куриная Гриль , BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Lounas: Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Суп Куриный с Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|