Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 23,73g | Hh: 55,88g.
Aamiainen: Ja Natürlich Bio Müsliriegel , Milch 1,5%, Butter, S-Budget Haferflocken, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olen_chick
|