Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 46,56g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Апельсин, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|