Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 73,88g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: Power System Snack Power, Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Baguette (Enthält Sauerteig), Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Thermomix Risotto mit Zucchini, Lachssteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|