Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
153,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 93,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 75,19g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Weißenhorner Gartengemüse Frischecreme, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Lounas: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Välipalat/Muut: DM Sportness Protein 32% Iced-Coffee-Caramel-Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|