Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 86,30g | Hh: 123,02g.
Aamiainen: Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Spela Малина, 100% Whole Wheat Pita Bread, Mlekovita Молоко 2%, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Сильпо Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Antipasti Czerwone Papryczki Wiśniowe, Delikate Twaróg. Lounas: Danio Serek Homogenizowany, Purena Przecier Brzoskwiniowy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|