Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 36,82g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Banana, Pastel de Frango com Catupiry, Ovo Mexido, Camponesa Leite em Pó Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|