Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 80,92g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Calo Margarina Vegetal Light, Sureña Margarina Light, Huevo Revuelto, Pan Amasado. Lounas: Pescado Frito, Papa Cocida, Genial Salsa Verde, Salmón, Patatas Fritas. Päivällinen: Almejas. Välipalat/Muut: Purita Leche Purita Cereal, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pollito22
|