Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 60,69g | Hh: 241,03g.
Aamiainen: Rapunzel Bionella, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Landjäger, Brie (Käse), Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Päivällinen: Weißwein, Dean&David Avocado Chicken Bowl. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|