Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 92,52g | Prot: 134,19g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Almare Norwegischer Räucherlachs, Rührei, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Dönerfleisch, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, DM Bio Chiasamen, Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ***melli***
|