Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 43,35g | Hh: 33,96g.
Aamiainen: Premier Protein Vanilla Protein Shake, Simple Truth Organic Cold Brew Coffee Concentrate. Lounas: Honeycrisp Apples, Tillamook Extra Sharp White Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|