Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 38,07g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Obstsalat. Lounas: Corny Haferkraft Zero Haselnuss. Päivällinen: Aldi Laugenbrezel, Bauernbrot, Edeka Bio Frankendammer. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|