Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 58,39g | Hh: 55,04g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Конфета. Lounas: Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i'm_Turkina
|