Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 108,23g | Prot: 61,56g | Hh: 237,06g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: McDonald's Mccrispy Chicken Legend, McDonald's McShake Chocolate Kopenhagen, McDonald's Batata Frita (Média). Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat White. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lokinha.blog
|