Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2712 kcal
|
Rasva: 154,91g | Prot: 142,04g | Hh: 211,68g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Ham & Split Pea Soup | 100g serving, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original. Päivällinen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes. Välipalat/Muut: Chapman's Cappuccino Frozen Yogurt, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|