Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 39,94g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Фруто Няня Кашка 3 Злака, Кофе, Шоколадница Чай Облепиховый. Päivällinen: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Активия Питьевая Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|