Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 91,66g | Prot: 98,15g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Edeka Ananas in Ananassaft, Hemme Milch Naturjoghurt. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Päivällinen: Nutella Nutella, Milsani Kaffeesahne 10% , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Krüger Chai Latte Sweet India. Välipalat/Muut: Alesto Cruspies Wasabi, Beauty Sweeties Fruit Jelly Hearts, Gummibärchen, Amapur Kekse Schoko. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|