Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 36,76g | Hh: 13,25g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Форель, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Ёбатон Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|