Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 86,66g | Prot: 97,84g | Hh: 160,59g.
Aamiainen: Philadelphia Philadelphia Light, Семга Слабосоленая, Магнолия Чиабатта , Оливье с Говядиной. Päivällinen: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Baltais Сметана 12%, Капуста, Картошка Вареная, Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Пепси Пепси Max, Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|