Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 42,03g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленика Яблоко Сушеное, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сметана , Теремок Борщ с Уткой. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Салат с кукурузой колбасой огурцами и яйцами. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|