Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 67,32g | Hh: 204,98g.
Aamiainen: Actimel Actimel 0,1%, Zirkulin Flohsamenschalen , Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: China Gold Frühlingsrolle, Basmati-Reis (Gekocht), Chef Select Hänchen Chinesische Art. Päivällinen: Gemischte Nüsse, Lindt Lindor Double Chocolate. Välipalat/Muut: Kinder Duo, Eierkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|