Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 97,31g | Hh: 150,94g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кексы Вера . Lounas: Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Утиная Грудка Варёная , Гречка Отварная. Päivällinen: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Пицца Вера . Välipalat/Muut: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|