Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 15,35g | Hh: 121,56g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная. Lounas: Перекресток Безе, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Очаровашка79
|