Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 48,31g | Hh: 154,51g.
Aamiainen: Малина, Голубика, Фейхоа, банан Мини, ВкусВилл Сырники с Начинкой «Манго-Маракуйя». Lounas: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Baker House Шоколадный Птифур , Лев Голицын Шампанское Брют, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Батон, Неаполь Салат с Курицей и Грибами, Сыр Фета, Окей Форель Радужная Запеченая, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|