Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 27,90g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Lounas: Panda Шоколад с Мятой, Арарат Коньяк , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Французский или Венский. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|