Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 101,73g | Hh: 87,71g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Viola Сыр Бутербродный, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Goncharova
|